कुछ लोगों को लैक्टोज इनटॉलरेंस होता है, जिससे वे दूध ठीक से पचा नहीं पाते। इसके कारण गैस, पेट दर्द, डायरिया (दस्त) और सूजन जैसी समस्याएं हो सकती हैं

मोटापा और वजन बढ़ना

एक्ने और स्किन प्रॉब्लम्स